中医养生 人生四大经典态度 试看古今中外芸芸众生，或为名所惑，或为利所动，或为官奔波，或为爱情苦恼。将名、利、情视为人生的最高追求，却不知人生最大的财富是自身的健康。记得有篇小说写一个爱财如命的财迷，进了一座黄金山，山内皆是黄金 墨谷先生 612 个朋友在看
中医养生 快速神奇的减肥秘方 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。... 墨谷先生 469 个朋友在看
中医养生 冬至时节话养生 今年12月22日就是传统的冬至节。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至 墨谷先生 562 个朋友在看
中医养生 小寒时节话养生 每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（slightcold），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经 墨谷先生 569 个朋友在看
中医养生 根据自己的五行喜用选择腊八粥 每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八（腊月初八）即是腊八节，习惯上称作腊八；腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各[菊地姫奈]老百姓最传统、也是最讲究的习俗。有谚语道；‘腊八鸡叫 墨谷先生 488 个朋友在看
中医养生 人生就是修行 生活中，难免会碰到各种让自己纠结或者无[菊地姫奈]的事情。如情感方面，当你的伴侣对你的态度转变后，你需要做的不是选择放弃对方，而是想办法解决你们之间的问题，假如你们的缘分尽了，实在不能携手继续走下去，那么就让你 墨谷先生 464 个朋友在看
中医养生 常养心者可得健康长寿 从中国传统的医学角度来看，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿，而“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。何谓“养心”？ 墨谷先生 423 个朋友在看
中医养生 三月顺时养生 当时间进入三月时，表示春天已过去一半，本月包含“惊蛰”和“春分”两个节气。 “惊蛰”指的是春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各[菊地姫奈]的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始 墨谷先生 423 个朋友在看
中医养生 惊蜇节气话养生 每年3月5日或6日，当太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于[菊地姫奈]下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚(黄鹂)鸣；三候鹰化为鸠。”描述已 墨谷先生 418 个朋友在看
中医养生 春分节气话养生 今年3月21日为春分节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分， 墨谷先生 413 个朋友在看
